アウトドアのおともに!セブンイレブンの「おでんパック」

スキーや林業をしているとあったかい汁ものが欲しくなります。そんな時にオススメなのがセブンイレブンの「おでんパック」です。

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健康も気にしたい

美味しくて、お財布に優しくて健康にも良いものを探しています。

税込213円です。定価198円。164kcalで低糖です。ダイエットを目指す方にもオススメです。

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塩分が高いので食べすぎには注意です。

一日の推奨摂取量は、8g以下です。これ1つで1日の半分以上の摂取量を超えてしまった...

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私のオススメの作り方

電子レンジは、卵が破裂する可能性があるのでダメとのことです。心配な方は、卵を、あと乗せで温めましょう。

私の場合は、ティファール 電気ケトル 0.8Lで温めています。便利です。

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器は、「パール金属 電子レンジで作る新潟産のラーメンどんぶり C-249」がオススメです。

インスタンドラーメンも電子レンジで作ることができる優れものです。

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ティファールで2回沸騰したら、食べています。アツアツです。

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まとめ:塩分以外はオススメ

塩分が半分ぐらいだったらイケイケなんですが、難しいところです。

でもこれだけ入って216円は、安くて健康にも良いです。

セブンイレブンで見かけたら大人買いしてくださいね。

 

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