小腹が空いたらロカボナッツ
お腹が空いたら200mg程度の果物かロカボナッツを食べるようにしています。
211キロカロリーとちょうど良いボリュームです。毎日食べて良さげです。
飽きないように、黒酢と蜂蜜を60度の水で飲むなど工夫をしています。
毎週スーパーで買っていたのですが、買いに行くのが面倒になったのでAmazonで購入しました。
低GIで間食にもおすすめです。
賞味期限は、5ヶ月間ありました。
一袋あたり2割少なく2割安い。ミックスナッツ
こちらのナッツも良いです。安い分だけ量も少ないですが、女性にはこちらの方が良いかもしれません。
NUTS TO MEET YOU(ナッツツゥーミーチュー)
チョコレートもいいよ
4時間に1枚程度がおススメです。高ポリフェノールです。
まとめ:安い時に大人買いがオススメ!
小腹が空いた時に1日一袋食べるとちょうどいい感じです。
興味のある方は、ご利用ください。
まずはスーパーで買って、良かったら大人買いだと確実です。
マイクロソフト認定トレーナー。専業ブロガーになり1年経過(別名:ひきごもり)。ブロガーなのに誤字脱字王。滑舌が悪いのにYouTuber。『自己紹介』