便利・簡単・正確！ハーフの結果からフルマラソンのタイムを予測
予測することで、練習・本番のペース配分が決めやすくなります。
2015年01月17日
マラソンタグ一覧
【半年使った感想】マラソン必須アイテム GARMIN ForeAthlete 620J
マラソンをするときの必須アイテムがGARMIN (ガーミン)のGPSウォッチです。
2015年01月08日
第9回かさま陶芸の里ハーフマラソン!ハーフ4回目
マラソン100選の一つ「第9回かさま陶芸の里ハーフマラソン」に参戦しました。
2014年12月21日
第22回小川和紙マラソン大会を楽しんで来ました！
今回は、軽く親子マラソン2kmを走ってきました。小学一年生で2kmは、偉い！
2014年12月15日
第25回所沢シティマラソン大会を楽しんで来ました！
所沢シティマラソン大会に参加しました。会場は、なんと西武球場。それだけでも凄いような気が!
2014年12月08日
有森裕子と走るチャリティ・ラン in TAMAGAWA!ハーフ3回目
多摩川河川敷マラソンコース。普段通るような身近なコースをを走ることができるのが魅力かも
2014年11月27日
マラソン大会にお勧め！ゼッケン留め「楽ピタ」
前回紹介した「くまもんのゼッケン留め」よりも、もっと楽に止めることができるのが「楽ピタ」。簡単に紹介します。
2014年11月09日
マラソン大会にお勧め！くまもんのゼッケン留め
ラソン大会に出るとき、ゼッケンを留めが面倒と感じたことは、ないでしょうか。「くまもんのゼッケン留め」で可愛く留めることができます！
2014年11月07日
7km「健康がいちばん・紅葉ウォーク」にチャレンジ
7km「健康がいちばん・紅葉ウォーク」にチャレンジです！西会津ふるさとまつりのイベントの一つです。
2014年11月02日
マラソンを始めるときに読むべき本 3冊
マラソン本を何冊も読みました。その中で、お勧め本を3冊紹介します。
2014年10月24日
ダイエットにお勧め！半年間マラソンをして、ウエスト10cm減、体重5kg減
5月から、マラソンを始め、もうすぐ半年が経過しようとしています。一番良かったと思うのが健康的に体重が減ることです。
2014年10月23日
ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン!ハーフ2回目
2回目のハーフマラソンにしました。「んだべぇ」が暖かく迎えてくれました。
2014年10月19日
Garmin Connectでマイルからkm表示に切り替える
ガーミンには、「Garmin Connect」機能があり、Webで走ったコースやペースなどをチェックしてくれます。しかし、初期値は、マイル表示でさっぱりわかりません。
2014年10月11日
鶴ヶ城ハーフマラソン!ハーフ初挑戦
6回目のマラソン大会は、ハーフマラソンに挑戦しました。なんと、いきなりサブ2達成!
2014年10月05日
しらかわ郷里マラソン!5回目も自己ベスト記録更新
5回目のマラソン大会に参加。参加したのは、しらかわ郷里(ふるさと)マラソンです。陰ながら観光で福島の復興に貢献しています。
2014年09月14日
羽鳥湖畔マラソン!4回目にて念願の10kmサブ1達成
本日、4回目のマラソン大会として、羽鳥湖畔マラソンに参戦。念願の10kmでサブ1達成しました！
2014年09月07日
3回目マラソン！家族で走った伊達ももの里マラソン2014
今回の中心は、子供です。家の中にずっといるのではなく、もっと楽しいことを知って欲しい。そんな願いを込めて申し込みました。
2014年09月01日
ダイエットにも最適。毎日お手軽にできる！スムージー MX-X500 タンブラー編
購入して1週間経過します。毎日利用しています。5分で作れて5分で洗えて健康にもいい！これは、勧めなくはいけません。
2014年07月29日
マラソン初めて3か月。毎日10km走る体力がついてきた
昨日のちょっとした時間の合間に一度読んだほんですが、2回目読破しました。
2014年07月28日
時間のない人にもおすすめ！簡単スムージーを試してみた MX-X500
子育て世代は、とにかく忙しくなかなか時間の確保ができないと思います。そんな方にお勧めなのがグリーンスムージーです。
2014年07月22日
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