マラソンをするときは、GPS時計が欠かせません。
GPS時計としては、ガーミンが一番人気です。
しかし、練習の時忘れてしまうときもあります。GPS時計がなければ走った距離も時間もわかりません。
そんな時は、スマホのMap My Run - GPSがオススメです。
iOS・Android両方で大丈夫です。無料で利用できます。人気のあるアプリです。Under Armourが買収したとのことで見た目が変わってビックリしました。
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日も忘れました。
走った距離と時間が分かるだけでなく、走った場所までリアルタイムに測定できます。
![20161224r100](https://pcmanabu.com/wp-content/uploads/2017/01/20161224r100.jpg)
インストールするだけ
事前の設定がほとんどいりません。スマホを持っていれば、出先で気がついてもなんとかなります。
![](https://pcmanabu.com/wp-content/uploads/2022/08/20220816c.png)
通常の方法でインストールしましょう。
![](https://pcmanabu.com/wp-content/uploads/2022/08/20220816a.jpg)
![20161224r101](https://pcmanabu.com/wp-content/uploads/2017/01/20161224r101.jpg)
「FACEBOOKで登録」をタップすると自動的に、情報を吸い上げてくれます。
スマホの場合は、パスワードの入力も必要なし
![20161224r104](https://pcmanabu.com/wp-content/uploads/2017/01/20161224r104.jpg)
開始は、「ワークアウトを開始」を押すだけ
開始は、「ワークアウトを開始」を押すだけです。日本語風に言うと「トレーニングを開始」です。
アメリカの場合、トレーニングは、強制的な訓練を意味してつかいます。軍隊のような訓練は、トレーニングです。
自主的な運動は、ワークアウトをつかい、逆にトレーニングと言うと「強制的にやらされたの?」っと違った意味になります。
![20161224r105](https://pcmanabu.com/wp-content/uploads/2017/01/20161224r105.jpg)
出先のウォーキングや場所の把握にも使える
出先ののウォーキングや場所を把握したいときにも使えます。なかなかいいですね!
まとめ:ランニング&ウォーキングのお供に
マラソン本番だとスマホの利用は、厳しい感じがしますが、普段のトレーニングやウォーキングには十分に使えます。
ガーミンが欲しいけど、もっていない方にも最適です。
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