林業やスキーをしていると、お昼に汁物が欲しくなります。
そんな時にオススメなのがチキンラーメン Miniです。
チキンラーメン Miniを大人買い
なぜかコンビニにチキンラーメン Miniが売っていません。そこでAmazonで購入することにしました。1,453円です。
3袋組が12個入っています。1453÷36個で1杯あたり40円です。
賞味期限は、意外に短くて7カ月間。カップラーメンと言えば1年以上持つようなイメージがありますが、短いです。
開けると圧巻ですね。
こんな感じです。
カロリーは、わずか91kcal。
マグカップがオススメです。インスタントラーメンは、健康に悪いイメージがあります。その原因は、カロリーの割に栄養素が少なく、塩分が多めなのようです。
チキンラーメン Miniなら大丈夫なようです。91kcalのためカロリーの問題は少ないし、塩分も650mgと多くはないです。
高血圧予防のために、１日６グラム未満が理想とのことです。※日本高血圧学会減塩委員会による
ちなみに、大きなチキンラーメンは、一袋375kcal。塩分2.2gなので、健康面で頼りないです。塩分2.2gだと、一日の1/3の塩分です。
まとめ:冬は、恋しくなる。スープ感覚で楽しもう
大きなチキンラーメンは、健康面で頼りないですが、小さなチキンラーメンなら問題ないです。スープ間隔で楽しんでください。
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タイガー 魔法瓶 スープ ジャー
パール金属 真空 断熱 スープ カップ
マイクロソフト認定トレーナー。専業ブロガーになり1年経過(別名:ひきごもり)。ブロガーなのに誤字脱字王。滑舌が悪いのにYouTuber。『自己紹介』