フルマラソンを6回ほど完走(完歩)しています。
職場で誘われたことから、駅伝デビュー。
私は、走るがの遅いので断るのが普通ですが、上司から誘われたので参加しました。
※富士通時代に首は必ず縦に振りなさいと教わりました。
試しに走ってみましたが、とても楽しめました。
『2018 第21回白馬スノーハープクロスカントリー大会 』
緑だけの表示にしました。アップダウンは多めです。
私のチームは40組中、30位
私の区間は、35位/40組と、私が大きく足を引っ張りました。ゴメンナサイ。
遅いなりに頑張りました。4kmを22分とのことで、暑さとアップダウンの多い中では自己ベストを達成しました。
来年度は、20分を切りたいところです。今から頑張ろうと思っています。
駅伝はチーム戦
迷惑をかけてしまうのでチーム戦は大っ嫌いだったのですが、マラソンの応援と同様に力になります。
走りたくないネガティブな気持ちに対しては、チームに迷惑をかけなくない気持ちが働きます。
遅いなりに、走りこむことができました。
まとめ:駅伝も楽しんでみよう
苦手でも一生懸命に頑張ることが大切だと感じました。
駅伝を走ったことがない方は、ぜひお試しください。
4km 16分が丁度半分の所になります。
暑くてアップダウンの多い中1km4分ペースは、自分にとって不可能なレベルです。
まずは、1km5分を目指して来年度は頑張ります。
マイクロソフト認定トレーナー。『自己紹介』