食べ物・飲み物

玄米も普通に美味しい

白いご飯を食べるよりも玄米の方が健康に良いとのことです。細かなことは専門誌に譲るとして、白いご飯と同等なくらい手間もなく普通に美味しいです。

  • 食物繊維が豊富
  • ビタミン・ミネラルが豊富
  • ダイエットにも最適
  • 糖の吸収が白米より穏やか

とがずに炊ける玄米

水を多めにするだけ。玄米1合なら、水は1.5倍~2倍程度入れれば良いとのことです。

水は200ccと表現しますが、同じ軽量カップで計るので上の表現にしました。

味も好評でした。炊き込む時間も同じです。水につける時間は、3時間程度した方が美味しいです。

created by Rinker
金芽
¥1,220 (2022/09/28 09:59:00時点 Amazon調べ-詳細)

炊飯器を購入(すごく小さい)

0.5合~1.5合炊けます。とても小さいです。玄米モードはありません。白米と同じモードで炊きます。それでも普通に美味しいです。

1時間単位でタイマーも設定できます。保温は3時間が限度だったはず。

-食べ物・飲み物