ガーミンジャパンは、9月2日にiOS・Android端末向けのトレーニング支援アプリ「Garmin Sports」の提供を開始しました。
ランニングなどトレーニングの継続と目標達成をサポートするプラットフォームとして機能します。
早速、試しましょう。
通常のアプリと同様に「Garmin Sports」で検索してインストールします。
ワークアウトの準備をする
ワークアウトとは、目標を設定して特定のエクササイズメニューを繰り返し、日々励むことをいいます。
「Garmin Sports」を起動した後の初期画面です。
スワイプします。
スワイプします。
スワイプします。
スワイプします。
「同意します」をタップします。
「ログイン」をタップします。
「完了」をタップします。
私は、「減量」をタップしました。
一番優しい「EasyJog30分」を選択しました。
「ワークアウトをデバイスに送信する」をタップします。
「今すぐ同期」をタップします。
以上でスマートフォンの設定は終了です。
ガーミンに移動します。
ワークアウトを開始する
- ウォッチフェイスで「 START」ボタンを押します。
- アクティビティを選択します
- 「 UP」ボタンを長押しします。
- 「トレーニング」で「START」ボタンを押します。
- 「ワークアウト」で「START」ボタンを押します。
- 選択したアクティブティと関係のあるトレーニングのみが表示されます。
「EasyJog30分」で「START」ボタンを押します。
- 「ワークアウト開始」で「START」ボタンを押します。
- 「START」ボタンを押します。
「START」を押さないで[DOWN]を押すと以下の表示です。この画面でも「START」ボタンを押すとランニング開始です。
- ワークアウトを開始すると、デバイスはワークアウトの各ステップ、ステップノート（オプション）、ターゲット（オプション）、および現在のワークアウトデータを表示します。
今回の練習は、30分間でした。終わると自動的にアナウンスがあります。
走り終わったら今までと同じです。「START・STOP」ボタンを押して保存して終了です。
Garmin Sportsでワークアウトの結果をみる
ワークアウトは、見やすくて良い感じです。
言葉によるアドバイスを期待しましたが、ありませんでした。
元からあるレポートと同じです。
とても見やすくて参考になります。
まとめ:ガーミンはアプリが充実している
こんな素晴らしいソフトウェアを無料で使えるとは魅力的です。
ガーミンは購入後の満足度が高いです。
10ヶ月ほど、マラソンをサボっており、ちょうど再開したところです。
2日 2km走った
3日 3km走った
4日 4km走った
と明日から5km走れるかもしれません。
フルマラソンに向けてコツコツと調整します。
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