楽天で完全メシを半額で買う! 栄養とおいしさの完全バランス 日清食品
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現在、3箱自宅にがありますが、楽天お買い物マラソンが始まったら、さらに3箱買います。
送料を無料にするため3箱がオススメです。
どうしても栄養バランスが乱れがちです。そんな方にオススメしたいのが、「完全メシ 大豆グラノーラ」です。
たった実質100円程度で、33種類の栄養素のバランスを満たしています。
我が家では、ほぼ毎日食べています。
完全メシ 大豆グラノーラ 60gの定価は、213円と激高ですが、楽天の日清公式HPを活用することでお安く買えます。
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いずれも2023年02月04日(土)20:00～2023年02月11日(土)01:59まで
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上限：3,000ポイント 75000円(税別) 食料品のため81,000円が上限
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通常なら213円×30袋で6,390円ですが、以下の通りになります。30袋の料金です。
本日のポイント明細は以下のとおりです。
実際の食事
私がお世話になっている栄養士さん曰く、熱消毒したものだけだと、栄養素が足りないとのことです。そこで以下に加えて温泉卵も食べてます。
おなか一杯になるし、栄養も満点です。尚、バナナは、糖質を補うために食べています。
バナナはスイートポイントがあるものが美味しいが、若いバナナの方が食物繊維が多いです。あとから知った💦
さらに「豆乳ヨーグルト」、「きなこ」、「豆乳」でボリュームアップしています。
「あすけん」を使って栄養価をしています。以下にて検証をしてみましょう。
わずかに脂質が足りなかったです。豆乳を牛乳に変えると改善できそうです。
私の愛する未来先生に褒められました。
もし、完全メシ 大豆グラノーラ単体の場合
栄養は満たされますが、他の物が流石に足りません(笑)
未来先生のアドバイスです。
まとめ:単体で完璧なのは、栄養バランスだけ(笑)
当初、完全メシ単体でイケル！と思ったのですが、栄養だけだったようです。
必要に応じて、糖質・たんぱく質等をゲットしてください。
牛乳を飲んだり、卵を食べたり、ご飯を食べたり、栄養さえ取れていれば難しいことはありません。
現マイクロソフト認定トレーナー。元プログラマー。元大規模ネットワークエンジニア。ITインストラクター『自己紹介』