楽天で完全メシを半額で買う! 栄養とおいしさの完全バランス 日清食品
も良かったらご覧ください。
実質100円は、執筆時です。
10%の割引が無くなったので、おそらく頑張っても実質120円ぐらいだと思いますが、大目にみてください。
私は、楽天お買い物マラソンが始まったら3箱買います。
送料を無料にするため3箱がオススメです。
どうしても栄養バランスが乱れがちです。そんな方にオススメしたいのが、「完全メシ 大豆グラノーラ」です。
たった実質100円程度で、33種類の栄養素のバランスを満たしています。
我が家では、ほぼ毎日食べています。
完全メシ 大豆グラノーラ 60gの定価は、213円と激高ですが、楽天の日清公式HPを活用することでお安く買えます。
- SPU 約10%
- 箱買いで15%OFF
- 5のつく日+2%
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- 39ショップ
- 楽天お買い物マラソン 最高+9%
通常なら213円×30袋で6,390円ですが、以下の通りになります。30袋の料金です。
本日のポイント明細は以下のとおりです。
実際の食事
私がお世話になっている栄養士さん曰く、熱消毒したものだけだと、栄養素が足りないとのことです。そこで以下に加えて温泉卵も食べてます。
おなか一杯になるし、栄養も満点です。尚、バナナは、糖質を補うために食べています。
バナナはスイートポイントがあるものが美味しいが、若いバナナの方が食物繊維が多いです。あとから知った💦
さらに「きなこ」と「豆乳 or 牛乳」でボリュームアップしています。
「あすけん」を使って栄養価をしています。以下にて検証をしてみましょう。
わずかに脂質が足りなかったです。豆乳を牛乳に変えると改善できそうです。
私の愛する未来先生に褒められました。
もし、完全メシ 大豆グラノーラ単体の場合
栄養は満たされますが、他の物が流石に足りません(笑)
未来先生のアドバイスです。
まとめ:単体で完璧なのは、栄養バランスだけ(笑)
当初、完全メシ単体でイケル！と思ったのですが、栄養だけだったようです。
必要に応じて、糖質・たんぱく質等をゲットしてください。
牛乳を飲んだり、卵を食べたり、ご飯を食べたり、栄養さえ取れていれば難しいことはありません。
マイクロソフト認定トレーナー。ブログ業務が好調なため2019年8月から専業。誤字脱字王でもプロブロガー。滑舌が悪いと言われつつIT講習会も実施。『自己紹介』