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在庫復活!実質100円で完全な栄養バランス(笑)!完全メシ 大豆グラノーラ

実質100円は、執筆時です。

10%の割引が無くなったので、おそらく頑張っても実質120円ぐらいだと思いますが、大目にみてください。
私は、楽天お買い物マラソンが始まったら3箱買います。

送料を無料にするため3箱がオススメです。

どうしても栄養バランスが乱れがちです。そんな方にオススメしたいのが、「完全メシ 大豆グラノーラ」です。

たった実質100円程度で、33種類の栄養素のバランスを満たしています。

我が家では、ほぼ毎日食べています。

完全メシ 大豆グラノーラ 60gの定価は、213円と激高ですが、楽天の日清公式HPを活用することでお安く買えます。

通常なら213円×30袋で6,390円ですが、以下の通りになります。30袋の料金です。

本日のポイント明細は以下のとおりです。

実際の食事

私がお世話になっている栄養士さん曰く、熱消毒したものだけだと、栄養素が足りないとのことです。そこで以下に加えて温泉卵も食べてます。

おなか一杯になるし、栄養も満点です。尚、バナナは、糖質を補うために食べています。

バナナはスイートポイントがあるものが美味しいが、若いバナナの方が食物繊維が多いです。あとから知った💦

さらに「きなこ」と「豆乳 or 牛乳」でボリュームアップしています。

「あすけん」を使って栄養価をしています。以下にて検証をしてみましょう。

わずかに脂質が足りなかったです。豆乳を牛乳に変えると改善できそうです。

私の愛する未来先生に褒められました。

もし、完全メシ 大豆グラノーラ単体の場合

栄養は満たされますが、他の物が流石に足りません(笑)

未来先生のアドバイスです。

まとめ:単体で完璧なのは、栄養バランスだけ(笑)

当初、完全メシ単体でイケル!と思ったのですが、栄養だけだったようです。

必要に応じて、糖質・たんぱく質等をゲットしてください。

牛乳を飲んだり、卵を食べたり、ご飯を食べたり、栄養さえ取れていれば難しいことはありません。

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