今回は余力を残すように規定のペースで走ることにしました。フルマラソンも5:30/kmペースで走りたいものです。
フルマラソンでは30km～42.195kmまで体力が持つかが心配です。補食が無理なくできるかがポイントになることでしょう。
年代別順位 442 / 1167
総合順位 1869 / 5566
グロスタイム 1時間59分23秒
ネットタイム 1時間57分48秒
前半：59分30秒
後半：58分18秒
予定通りのペースで走ることが出来ました。
諏訪湖16kmを一周できるのが魅了です。ただ、ハーフマラソンだと距離が足りないのでスタート地点で迂回しています。
無事に完走することが出来ました。
天候について
朝は凄く振っていました。
スタート時には小雨に。時々雨。
ランニング中は、小雨かくもり程度。
ゴール後にはくもりになっていました。
諏訪湖マラソンの予約は早い方がいい
私は、長野県民枠で申し込みました。
- A メイン会場から徒歩5分～10分エリアの駐車場
↑2分で満車 - B メイン会場から徒歩10分～15分エリアの駐車場
↑7分で満車 - C メイン会場から徒歩15分～20分エリア（大型温泉施設そば）の駐車場
↑10分後には満車
Cには申し込めたけど、こんなに激戦とはビックリです。私は、諏訪中央公園が駐車場でした。このためお昼と温泉は徒歩圏内の所を選択しました。
お昼はクジラ屋
とても美味しかったです。
あとから思ったのですが、野菜を追加すれば良かったです。
温泉はすわっこランド
鬼混みでしたが、駐車場も広くてお風呂も広い。洗い場が少なくて待ち行列が出来ていました。私は湯シャンで我慢しました。
洞窟風呂が最高に良かったです。混み込みで入れるお風呂が限られていましたが、ストレスではなかったです。
風呂の日で310円とコスパ最強。
現マイクロソフト認定トレーナー。元プログラマー。元大規模ネットワークエンジニア。ITインストラクター『自己紹介』
