Kindleでセールをしているので「人生を変える 夜はちみつダイエット (わかさカラダネBooks)」を購入しました。
寝る30分前から1時間前の間に大さじ1杯の蜂蜜を舐めると痩せると言う物です。
ただ、「純粋はちみつ」であることが望ましいなど、いくつか条件があります。
本を読んでからお試しすることをオススメします。
試して1週間ですが、眠りが深くなりました。リバウンドする可能性はゼロです。
体重が減るかどうかは、1ヶ月後（今日からだと3週間後）に報告します。
だた、本を読んでも具体的な蜂蜜の製品名は書いてありませんでした。
そこで私が色々調べて購入した2つの製品について紹介します。
アドバイスを元に選んだのが以下の製品です。
大さじ一杯は15gとのことで、1kgあれば66日持ちます。
1日55円程度ならためす価値があると思って購入しました。
346円と安いので以下の大さじスプーンを購入しました。毎日擦り切れ1杯を舐めると痩せられるハズです。
ヨーグルトハニーと書いてあります。
小さじの線が書いてあります。
気軽にできるダイエットなので興味のある方は、お試しください。
複数のダイエットと組み合わせると効果アップ
いくつかのダイエットと組み合わせると良いとのことです。
マラソン
運動不足解消にオススメ!Nintendo Switch Fit Boxing
まとめ:試す価値あり!目覚めも良くなりました
本を読んで面白いと感じました。
興味のある方は、ぜひお試しください。
マイクロソフト認定トレーナー。『自己紹介』
