子育て世代は、とにかく忙しくなかなか時間の確保ができないと思います。
そんな方にお勧めなのがグリーンスムージーです。家族でも、一人でも楽しめます！
グリーンスムージーの効果
これだけの効果があれば、試さないと！
- やせる
- 疲れをとる
- 美肌になる！
- 体の不調もすっきり解消！
参考にした本
初めて試す方にお勧めの本です。見やすくわかりやすいです。キャベツが向かないなど、基本ルールがあるので理解することが重要。
仲里 園子,山口 蝶子 PHP研究所 2012-02-16
MX-X500-Pを購入しまいた。日経新聞やほかの情報を見てもパナソニックが一番評価が高いです。
参考URL：日経新聞 パナが１位 スムージー作りに向くミキサーベスト10
パナソニックのジューサーの種類
詳しくは、メーカーページを見てください。ファイバーミキサーラインナップ
タンブラーのみならMX-X100
ミキサーのみならMX-X300
両方ならMX-500
全部入りならMX-1000です。
| 機種 |
容量 |
タンブラーの有無 |
レシピ集 |
スイートバー |
ミル／お茶ミル |
| MX-X700 |
1000ml |
あり |
あり |
あり |
ミル / お茶ミルあり |
| MX-X500 |
700ml |
あり |
あり |
なし |
ミル |
| MX-X300 |
700ml |
なし |
なし |
なし |
なし |
| MX-X100 |
400ml |
のみ |
なし |
なし |
なし |
タンブラー系とミキサー系があります。タンブラーなら作ってそのまま飲めます。
4種類を入れるだけ
詳しくは、紹介した本を見てください。
- 葉野菜 ほうれん草や小松菜
- 酸味 オレンジ / グレープフルーツ
- 甘味 バナナ
- 季節 いちご / キューイフルーツ / パイナップル
さっそく順番に入れていこう！
水を忘れずに！基本は、200mlです。
あとは、スイッチオン！
ガガー！
できあがり！
美味しいです！
わかりやすい本をありがとう！
パイナップルもいいよ！
まとめ：スムージーは、オススメできる！
子供と一緒に楽しめます！
作っているときの香りもいい！
健康にもいい！
ってことで、みなさんも良かったらお試しください。
関連URL
本
仲里 園子,山口 蝶子 PHP研究所 2012-02-16
ミキサー
マイクロソフト認定トレーナー。専業ブロガーになり1年経過(別名:ひきごもり)。ブロガーなのに誤字脱字王。滑舌が悪いのにYouTuber。『自己紹介』
