これから、一人暮らしや移動の人も多くなることでしょう。
家族でも単身でも、ゆで卵を食べることをお勧めします。
お勧め理由
- 安い！1個あたり10～20円ほど
- 腹持ちが良い
- 栄養がそこそこある
- 低GI30 ダイエットに最適
作り方
レンジでらくチン ゆでたまご 2ケ用 RE-277を使えば、超楽々に好みの固さのゆで卵を作れます。
STEP1:線まで水を入れます。
金属のトレイを載せて、上にたまごをおきます。
蓋をして、必ず両脇のストッパーを上げます。
最後は、電子レンジでチンするだけ。9分。時間は、ワット数によって異なりますが、ケースに明記されています。
冷やして、食べるだけ
まとめ:すごく便利
毎日、おやつ代わりに1個食べています。安いところだと1個10円ですからね！ダイエットにもいいですし！
| 1個 | 2個 | 3個 | 4個 |
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マイクロソフト認定トレーナー。専業ブロガーになり1年経過(別名:ひきごもり)。ブロガーなのに誤字脱字王。滑舌が悪いのにYouTuber。『自己紹介』